Спорт в Парке Горького

В парке круглый год можно найти спортивные занятия и мастер-классы. Посмотреть расписание можно в чате «Спорткружка», а здесь — посмотреть, как найти площадку, на которой проходит событие.

Расписание

бесплатно • 0+

Вступайте в чат Спорткружка в Telegram, чтобы быть в курсе всех изменений в расписании: t.me/+WWYiMmx1n-U5YTEy

Лекторий «Спорткружка»

18 ноября

19:00-21:00 Лекторий (правый пилон Арки, 3 этаж)

Лекция «Как организм общается с нами: нагрузки, восстановление, профилактика травм»

18 ноября 2025г.: «Как организм общается с нами: нагрузки, восстановление, профилактика травм»

Спикеры:

— Евгений Полянский,

Мастер спорта международного класса по триатлону, МС по дуатлону, КМС по плаванию. Член сборной России по триатлону с 1998 по 2008 гг. Многократный призёр и чемпион России по триатлону, 3х кратный победитель первенства Европы, 5место первенство мира. Действующий тренер, 8 спортсменов которого выполнили мастера спорта по триатлону.

— Станислава Ратуш,

Врач ЛФК и спортивной медицины, кистевой терапевт. Мастер спорта по велоспорту на треке. Проплыла 25 км от Санкт-Петербурга до острова Котлин, сделала IronMan, увлечена парашютным спортом

Модератор:

Дарья Иванова,

Управляющий партнер консалтинговой компании ИнПульс: Смыслы. Стратегии. Сообщества. События. Спорт.

Что вы узнаете:

— язык нашего организма по его сигналам;

-выучите основы языка тела, чтобы легко с ним общаться;

-расшифруете для себя стоп сигналы, понятия: бодрости, позитивного стресса, нагрузки, психосоматики, боли;

-узнаете принцип прогрессии, методы наполнения себя ресурсами, восстановления, профилактики травм;

— поймете, как договариваться со своим организмом.

Для кого эта лекция:

— Новички, желающие сделать первые шаги в здоровом образе жизни

— Любители, стремящихся понимать больше и получать максимальное удовольствие и результаты